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这几种食物要少吃
2019-11-14
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一起来做个小测试，马上就能知道你的脸滋润度到底够不够。
1.脸部肌肤虽然没有皱纹，不过摸起来却粗粗的。
2.就算用非常滋润的洗面乳洗脸，洗完脸后依然有紧绷的感觉。
3.从二十岁那年起，眼角、额头或嘴角就已经出现隐约的细纹。
4.只有使用粉底液才能让肌肤看起来细滑，如果使用粉底霜或两用粉饼时，脸上的妆就会变得浮浮的。
5.有时会发现嘴角及两颊干燥得好像撒了一些细粉似的。
6.每次上完蜜粉及眼影时，会觉得肌肤不舒服。
7.每天喝的水少于1公升。
8.不喜欢吃蔬菜水果，是个完全的肉食主义者。
9.夏天喜欢开着冷气，而冬天则一定要开着暖气炉才能保持状态。
10.不喜欢擦隔离霜，也不喜欢做一些如防晒、按摩等琐碎的保养工作。
11.洗三温暖浴时，觉得宁可进入蒸汽房也不愿待在桑拿室里。
12.嘴唇一年四季都会有脱皮现象。
13.手指顶端也会经常脱皮。
14.即使在大夏天也不容易流汗。
15.为了要去除小细纹，也会试着使用一些滋润型的保养品，但用时总觉得油腻腻不舒服，同时也没能改善肌肤的状况。
以上15题，答YES得一分，答NO为零分，请统计一下自己的得分。
0—5分者： 温泉肌肤
肌肤含水性能很好：恭喜你，你的肌肤含水性能很好，水量也充足，所以看起来会显得健康而有透明感。目前拥有的年轻肌肤是你美丽的根。
6—10分者：陆地肌肤
肌肤情况尚可，但若不好好保湿，很快就会拉警报：你的肌肤含水性能算是平平，如果平时的饮食、睡眠保持正常，不会有太大的问题，不过保湿工作依然要持续进行，因为肌肤中的水分仅仅在及格的边缘，很容易上下浮动。另外 ，你的肌肤看起来透明感不足，要注意去角质的工作。
10分以上者：沙漠肌肤
肌肤严重缺水，含水量极差:因为你先天的体质加上生活作息饮食习惯的关系，目前你的肌肤含水量明显不足照照镜子看，你是否觉得肌肤粗糙，容易脱皮，甚至有干、痒的感觉？你应该尽快使用保湿系列的保养品，同时要常用保湿面膜做水分紧急输送工作，另外，有一些美容精华液的锁水功能良好，你也可以将它们列入你的保湿计划之内。
