第四、感冒以及感到疲劳的时候
感冒时可以将梨切成薄片,将梨汁直接与蜂蜜混合喝下可以增加唾液的分泌,从而有助于减少痰。同时,它还可以润滑呼吸道,具有润肺和止咳的功效。蜂蜜含有大脑神经元所需的营养素,特别是熬夜后。当你感到疲倦时,可以喝一杯蜂蜜水,它可以迅速补充你的体力,恢复正常的活力。
第五、当出现消化不良的时候
蜂蜜中含有大量果糖,能促进胃肠蠕动,增加粪便湿润程度,促进排泄物迅速排出体外。但润肠排便不等于瘦体,只会改善肠道内的菌群环境,如果不控制饮食的话反而会导致身体肥胖。
第六、当喝酒喝醉后
蜂蜜中的果糖不含脂肪,可以促进人体对酒精的分解和吸收。当喝过头后,可以喝一杯蜂蜜水,可以减轻饮酒的不适如头痛等。
总而言之,蜂蜜对女人来说是最好的、最天然的滋补品,可以在饭前一小时或者饭后三小时喝蜂蜜水,也可以在早上起床后喝一杯蜂蜜水,这不仅有滋阴保湿的功效,还能补充体力。不过对于胃肠功能差的人,避免在早上喝以免引起腹泻。