月经延迟怎么办女性要知道几种“催经”法

2019-08-14 13:49 0人阅读

女性要知道几种“催经”法

1、按摩穴位可以起到催经的作用，足三里穴是女性的重要穴位，按摩足三里穴也可促进人体血液循环，具有疏通经络的作用，能有效改善月经不调的问题，穴位按摩调理月经效果比较显着，但是要掌握穴位的正确位置。

2、热敷能起到催经的作用，腹部着凉会导致月经延迟，通过热敷的方式能起到温暖身体的作用，有利于卵巢功能的恢复，因此能很好的调理女性月经不调问题，女人尽量做好腰腹部的保暖工作，避免腰腹部受到寒冷刺激。

3、益母草具有催经的作用，如果出现月经延迟的情况，可以服用益母草促进经血的到来，益母草具有调理月经的作用，而且具有缓解经期不适的作用，女人月经不调应该要及时采取合适的措施来调理，并且也需要做好保健工作。

月经推迟该怎么办？女人要注意心态的调整，好的心态能改善月经不调的问题，益母草具有催经的作用，热敷能起到催经的作用，能改善女性月经延迟的问题，同时也要注意腰腹部的保暖，穴位按摩也可以调理女性月经不调。

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