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早餐不宜太丰盛 常犯这5个错很伤身
2019-12-10
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生活中很多女人都很怕冷，别人还穿着短袖，她就已经穿上了薄外套。而且一般怕冷的女人，身体也比较差，容易生病，为了避免自己时常生病，小编提醒女人们，务必要了解一些自己怕冷的原因，这样才能找对方法改善拍冷的问题，让身体变得更加健康。
有些女人特别怕冷是怎么回事
1、肌肉少
很多女人都不爱运动，因此，身体上大多是脂肪，而肌肉比较少。其中，身体内脂肪等物质的氧化过程，必须要有肌肉的参与，而肌肉能够帮助消耗身体内的大量卡路里，并且还能散发出热量。如果肌肉少的话，散发的热量就比较少，因此，导致她们比较怕冷。
2、代谢慢
女人身体的新陈代谢速度比较慢，而且血液循环系统的退缩速度也比较快，从而导致身体热量容易被带走，让她们变得更加怕冷。
3、减肥不当
很多女人都喜欢通过节食减肥，虽然说能够瘦的比较快，但是却不健康，比如说会导致女人们怕冷。因为节食的话，意味着身体摄入的食物少，如此就会导致身体从食物中获取的卡路里比较少，甚至完全无法满足身体的消耗。尤其是到了天冷的时候，更需要卡路里带来的热量。吃得少的话，身体根本无法获得热量，自然要比其他人更怕冷。
