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冬季养生 16种蔬菜要多吃
2019-11-29
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俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。
脸部5表现需重视
每日洗脸时对着镜子观察，看看自己的脸色有没有什么异常：
1、如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关;
2、如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎;
3、如发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生;
4、如眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血;
5、如眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。
