六、黑芝麻红枣茶
材料:黑芝麻10克,红枣5枚,冰糖适量。
做法:
1、把红枣、黑芝麻分别清洗干净,红枣去核。
2、然后把去核红枣、黑芝麻、冰糖一起放进杯子里,倒入适量的沸水,盖好杯盖闷10分钟即可。
功效:黑芝麻红枣茶可养气补血、治便秘,气血不足的女性不妨常喝。
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