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7个保健法让鼻子呼吸顺畅
2019-10-29
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柠檬是我们常吃的一种水果，柠檬的维生素c的含量非常高，也被称为水果维c之王，所以说柠檬在美容养颜祛斑方面的效果都是非常好的，可以把柠檬做成柠檬酸，有非常好的美白的祛斑的效果，另外也可以做成柠檬茶，或者用柠檬片来泡水，都能发挥很好的养颜祛斑的效果。
柠檬怎样可以祛斑
材料：柠檬、醋、柠檬片、蜂蜜
1、柠檬醋：一种可食用的醋，具有养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。
2、柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大，用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。
3、美白柠檬水材料：新鲜柠檬或者柠檬片。做法：泡水，不要加糖或者蜂蜜，还是白开水泡着好喝，柠檬片少放些。
4、柠檬茶制作原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
