加花椒
取花椒50克煎水2L,放凉至40°C,每日睡前先用温水清洗脚,然后放入花椒水中泡脚,水温下降时可添加热水保温。
功效:花椒可以去湿除寒,还有杀菌、消毒、止痒的功效,冬季衣服干不透,穿在身上容易有湿气,可以用花椒水泡脚祛湿。
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