冬季候肾多寒,此季万物封藏,毛细血管亦收缩,油脂分泌减少,皮肤容易出现干燥皲裂,表面苍白无光泽,容易出现冻疮、乏脂性湿疹等疾病。所以冬季护肤应该:
1、减少外出,增加室内湿度,平时可多饮温水,使内外环境水分相对饱和,避免皮肤干燥。
2、可以适量饮酒散寒以促进血液循环,使毛孔微开,皮肤润泽。
3、可进行皮肤按摩并使用油性化妆品。
4、因为候主肾多寒,所以饮食方面可适当实用辛偏温的食物,如羊肉、兔肉、木耳、芝麻等。
来源: 环球时报-环球网
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