夏天要多吃哪些水果:
西瓜—性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
西红柿—在夏季最多最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。
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