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冬季养生 16种蔬菜要多吃
2019-11-29
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眼袋非常令人烦恼，一旦出现，不仅会“不离不去”还有“得寸进尺”趋势，如何去眼袋呢?去眼袋的方法有很多，常用的有以下几种：
一：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度去眼袋。
二：睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿去眼袋。
三：按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。
四：多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。
五：闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃去眼袋。
