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这几种食物要少吃
2019-11-14
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最近，北京的天气又冷又干，再加上室内热烘烘的暖气或空调，人体最薄的眼部皮肤在这样的天气里会变得非常脆弱，不少人都觉得在冬天眼部不仅容易出现水肿，皱纹似乎都比以前多了。“鱼尾纹爬上眼角”无论对什么年纪的女性都有不小的“杀伤力”。可是天气状况一时半会儿不会改变，要让眼部保持青春，你知道该怎么做吗?
首先，要戒掉你平常的不良习惯，比如：不要为了保持形象故意不戴近视眼睛，眼力不好的时候看东西眼睛需要眯着，很容易眯出皱纹。节食要量力而行，体重骤然下降会让皮肤松弛、失去弹性，也能变出鱼尾纹。化妆的女性更要注意，除了晚上睡前要把妆卸干净之外，卸妆的手法也很重要，不要用力地拉扯皮肤。大量的喝水是美容法中最常用的一种，身体内的水分足了，肌肤才会水嫩嫩。
其次，注意躲开让漂亮眼睛失色的六个“敌人”，酒精、香烟、日晒、空气污染、睡眠不足和过期化妆品都是损害眼部娇嫩皮肤的罪魁。酒精能促进血液循环，使眼睛周围细小的毛细血管膨胀，如果饮酒过度，毛细血管破裂就会形成难看的斑点。香烟和过度的日晒都会让眼周的皮肤受伤，从而产生皱纹。被污染的空气和过期化妆品中的细菌进入眼睛可能引起感染，而不足的睡眠很容易就把你变成“熊猫”，所以非得加班，平常就要抓住所有的空隙时间补觉，保持清爽健康的眼睛。
对眼部皮肤最有帮助的是眼霜，但是，很多女性对眼霜的认识有些偏差。有的人临时抱佛脚，有了皱纹、眼皮浮肿、黑眼圈和眼袋才想起来用眼霜;有的只在眼角用;还有的女孩子认为自己年轻，还没到用眼霜的时候，这些都是不正确的认识。
眼部产生皱纹是因为表皮组织干燥变薄，随着胶原蛋白和弹力蛋白的逐渐失去，原来由胶原纤维和弹力纤维交织而成的细筛网状结构受到破坏，才会出现粗细不一的皱纹。眼袋是眼部皮肤进一步老化，皮肤与皮下组织脱离，皮下脂肪下移的产物，所以要在没有皱纹和其他问题的时候未雨绸缪，对眼部皮肤才有用。
年轻女孩虽然眼部皮肤的问题不多，可是，用眼过度、季节、环境等因素的影响同样存在，所以在18到24岁之间的女孩子也可以养成用眼霜的习惯。
女性面部最早松弛老化的部分是眼睛的下方和上眼皮，虽然没有眼角的三道鱼尾纹显眼
