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八种食物不能多吃
2019-11-26
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看到电视上的明星为什么都有一口洁白的牙齿呢?他们是不是天生的呢?明星的牙齿为何那么白?我们如何美白牙齿?下面就让康网小编来介绍一下吧。
美白牙齿关键要养成洁牙的好习惯。看看下面这些常用的美白牙齿方法，也许这些正是你需要的：
1、洁齿器
首先应彻底清洁牙齿牙龈，轻轻地用洁齿器的尖头来摩擦牙斑，不时改变摩擦的方向。每周一两次，特别注意的是牙龈部牙釉质比其他地方薄，须避免太大力。
2、电动牙刷
清除残留在牙齿表面、牙缝和牙龈之间的食物残渣和污垢，可以比普通牙刷更多去除牙菌斑，选择可以更换牙刷头的电动牙刷，更健康有效。建议每日使用，使用1分钟即可，3个月换掉刷头医`学教育网搜集整理。
3、牙缝刷
小软毛刷头能深入牙齿缝隙，牙刷无法到达的地区它也能到达，使牙齿从内到外更清洁。建议一星期更换一次小刷子。
4、牙镜
该小道具有特殊角度的长手柄和镜头，可以帮助你方便地展示每一颗牙齿的情况。
5、冷光美白
冷光美白牙齿是目前开展最广泛的医疗美白牙齿方法，从国内到国外，越来越多的人选择这种方法。它具有治疗过程短(半个小时左右)，保持效果长(两年左右)，对牙齿无损伤的特点。不过，它有一定的适应症，需要去正规的口腔 医院先做口腔检查。
6、牙齿美白贴
牙齿美白贴片被传为明星们常用的牙齿美白方法，它具有迅速美白的短暂性效果，每天两次30分钟，7天可以见效，可保持几个月。它仅适用于自然生长的，健康的牙齿和牙龈。由于不是每个人都适合用，用之前需要咨询牙医。
明星的牙齿为什么白，也离不开以上这些工具方法的使用。然而，要保持牙齿美白是一项非同小可的工作，需要养成良好的生活习惯。
扩展阅读：美白牙齿适应人群
1.轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2.重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗(间隔一周最长不超过两周)，即可取得满意的美白效果。
3.伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
