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老年人冬季进补吃什么好
2019-11-29
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1．阴阳是我国古代哲学的一对范畴。最初涵义指日光的向背，向日为阳，背为阴，后来引申为气候的寒暖，方位的上下、内外，运动状态的躁动和宁静等，并认为阴阳的对立和消长是事物本身所固有的。
2．阴阳代表相互对立又相面关联的事物属性。一般地说凡是剧烈运动着的、外向的。上升的。温热的、明亮的都属阳；相对静止着的、内守的、下降的、寒冷的、晦暗的都属阴。
3．对于中医学而言，人体具有凝聚。滋润、抑制等作用的物质和功能属阴；人体具有推动、温煦、兴奋等作用的物质和功能属阳。 4．阴阳二者互根互用，既相互对立又相互依存。
5．阴阳二者且对立制约、消长平衡，在一定条件下相互转化。
6．中医认为人体结构可划分为阴阳对立的两部分。
7．中医学常以阴阳学说来说明人体的生理功能及病理变化。人体内外、表里、上下各部分之间以及机体的物质与物质、功能与功能之间、功能与物质之间必须保持相对的阴阳协调才能维持正常的生理活动，否则就会发生疾病。
8．就诊断而言，疾病临床表现虽然错综复杂但都可用阴或阳来加以概括。中医的望、闻、问、切四诊都以分别阴阳属性为首务。
9．中医治病不但要正确诊断确定治则，而且要熟炼掌握药物的阴阳属性。中药的四气指寒、热、温、凉。寒凉属阴，温热属阳。寒凉药能清火退热如黄芩、栀子；温热药能驱寒温补如附子、干姜等。辛、甘、酸、苦、咸为中药的“五味”，其中辛、甘属阳，酸、苦、咸属阴。
10．中医治病的基本原则就是调整阴阳，补其不足，泻其有余，恢复阴阳的相对平衡。
总之，中医治疗疾病，就是根据病症的阴阳偏胜偏衰情况确定治则，然后再结合药物的阴阳属性选择相应药物，纠正疾病的阴阳失衡状态，达到治愈疾病的目的。
