医生回答(4)

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赵力

主任医师徐州医科大学附属医院

心兵,还是要心理医生的. 要么找个时间,或者定期和朋友出去走走,也许会好的. 展开 2006-07-21 23:59:09

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蒋晓林

主任医师徐州市中心医院

robin218： 你好！ 抑郁症是一种常见的消极情绪反映应,表现为心境悲观、态度冷漠、自身感觉不良、多自责、有自卑感，还有的失眠、食欲不振、体重减轻，甚至有自杀欲望和行为。产生抑郁症的原因很多，一方面与易感素质有关，另一方面与外在诱因有关。 抑郁症是一种消极心境状态，矫治策略主要是心理调节。其矫治方法有： 首先，要清楚是什么原因引起的。 第二，改变自己。如果是因性格内向，则需增强活力，多与开朗的人交往，多参加体育活动；如是外因引起，你需改变认知，要看事物的积极面，凡事往好处想，给自己积极暗示。 第三，多读有益的书，多做有意义的自己感兴趣的事。 第四，有不良情绪时，要采取合理的方式发泄，不可压抑，如哭出来，或写笔记记下来，或找个合适的人倾述。 第五，建立自信，多看自己的长处和优点，多发挥自己的长处和优点。 第六，晚上失眠可服适量镇静药物。 经过一段时间，症状就会缓减的。 最后，祝你早日摆脱困扰，祝你快乐！ 展开 2006-07-22 00:52:58

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丁芹

主任医师徐州医科大学附属医院

你好：你这是抑郁症，抑郁症是以情绪低落为主要表现.，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落,不稳定、失眠多梦,愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，或常常伴有神经官能症症状，如：注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓等躯体症状,重型抑郁症患者会出现悲观厌世,对什么都不感兴趣.,甚至出现自杀的想法.您可做自身调整,保持一个良好的心态,做些感兴趣的事情，若自己难以调节,我们可以为你提供帮助.采用中医辨证论治。全面为你治疗。愿你早日恢复健康。 展开 2006-07-22 00:53:08

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曹驰

主任医师徐州市中心医院

你好!抑郁症是一个顽固的疾病.如果头痛治头,脚痛医脚绝对不行.它与内在的心理情绪外在的工作生活环境有直接的关系.必须用调理气血、调理脏腑功能整体治疗。我所用的治疗方法是解郁安神、活血化瘀、培补元气，扶正祛邪。我一般采用系列中成药联合治疗，整体调理心、肝、胆、脾、胃、肾、达到标本兼治的目的。若症状消失后做巩固治疗预防反弹，心理疏导和体育锻炼也是不可缺少的。望你心情早日愉快！ 展开 2006-07-22 01:04:58