医生回答(2)

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王营

主任医师徐州医科大学附属医院

根据所描述的情况大多数人都会经历过，面对困难问题时都会表现出一定的紧张，焦虑，心情低落，压抑指导意见这是人们在面对问题或者说挫折时表现出的相应的挫折反应，挫折情绪反应及挫折认知，但是具体到个人时有各不相同。平时要多加强心理承受能力，有必要的话看看心理医生。 展开 2010-11-06 07:05:35

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李罗根

副主任医师徐州医科大学附属医院

你好！抑郁症属于情感性疾病，很容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步反复，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。 展开 2010-11-06 09:08:01