每天维生素D摄入量是否超标

2010-08-04 11:21:5010123人阅读

我的孩子现在12个月,每天吃两袋钙,每袋钙的维生素D含量为2微克,每天还吃依可新1颗,维生素D含量为500国际单位,请问专家,维生素D是否超标?

医生回答(2)

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朱梅君

主任医师徐州市中心医院
维生素D有助于钙的吸收,但过量的维生素D却可能导致孩子中毒.一般建设冬天补钙时因日晒较少,可以适当补充一些维生素D,但夏天最好还是多到户外活动,多晒晒太阳(阳光是最好的天然维生素D),而且适当的户外活动还能增强孩子的体质.另外,补钙也不能无止境.通过定期检查可发现孩子是否缺钙,如果不缺,最好食补而不是药补. 展开 2010-08-04 10:36:51
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李伟

主任医师徐州医科大学附属医院
最好不要同时吃二样，吃一种就行了，还好你家这样不超。 展开 2010-08-04 11:41:52
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