医生回答(5)

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李贺

主任医师冠县人民医院

您好，患者的情况可能是由于过度劳累引起的，属于中医气血亏虚的范畴，建议可以服用中药调理一段时间指导意见建议可以到中医院就诊，服用补益气血，补脾安神的中药治疗一段时间，你的症状会得到明显改善的，平时可以买点补中益气丸服用 展开 2013-09-12 16:24:43

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。指导意见也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。 展开 2013-09-12 16:47:25

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好！首先这个用中医来说是脾虚肾虚的情况。指导意见自己首先要好好的调理自己的生活，应该有规律，还有就是放松，找个好的中医好好调理，自己的压力不要太大，这个是可以好的。 展开 2013-09-12 16:58:08

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沙玉兰

副主任医师内乡菊潭医院

首先要清楚脱发的原因，按病因治疗。一般头发脱发也与人体需要补充的微量元素有很大的关系，另外一种因素就是某些疾病 指导意见 少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。 展开 2013-09-12 17:53:59

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林峰

副主任医师安新县端村中心卫生院

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,指导意见 头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠. 展开 2013-09-12 18:17:57