女生减肥方法

2012-03-23 22:18:207379人阅读

我今年23岁，有一个问题很困扰我，就是我的腿很粗，其实以前不会这个样子，但是自从我上了大学之后就会这样了，很苦恼，想穿一下裙子也不不敢，现在想找一个健康减肥的方法。

医生回答(2)

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郑鑫远

主治医师山东冠县辛集中心医院
少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,。 展开 2012-03-23 22:36:31
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金辉

主治医师涿州市中医院
告诉你喔,你可以吃减肥减肥的产品呐,我之前也是胖到65公斤,后来朋友姐邵我吃芬兰艾森后,现在我已经受到52公斤,又不用节食,很方便也很有效喔,又不会贵,你可以试试看喔 展开 2012-03-24 00:22:29
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