出现强迫症时怎么调节？

2015-03-05 12:20:4910398人阅读

之前有一次出门的时候忘记关门了，结果导致家里被偷了，虽然马上被发现了，但这事挺让我难忘的，从此之后我就像有强迫症一样总是反复确认门上锁了，有时半途还会回去确认下。想得到怎样的帮助：出现强迫症时怎么调节？

医生回答(2)

向TA提问
李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，这个病必须听从医嘱，时刻提醒自己用不同角度去思考问题。强迫症的症状只是一种表面的现象，真正起作用的是我们的不良个性和思维方式。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。 展开 2015-03-05 09:34:55
向TA提问
李文荣

主治医师德州市优抚医院
您好，根据您所描述的，得了强迫症要做药物治疗和心理治疗，要保持自信心和乐观的心态，平时可以适当的做一些运动促进身心健康，可以到健身房锻炼身体，另外也要打开心扉，多与朋友交流。可以做一些美食。 展开 2015-03-05 13:31:59
展开全部内容
相关问答

得了强迫症怎么自我调节呢

是否患有强迫症该怎么调节

晚睡强迫症该怎么调节呢？

请问，有轻微强迫症，怎么调节？

强迫症怎么调节呢？

强迫症要怎么自我调节啊？

精彩推荐

冬季滋补食物有哪些
夫妻年龄差几岁最有幸福感？
女性必知6大“职场潜规则”
男性最易忽略的八个健康隐患
喝酒的男人要注意哪些禁忌
秋季饮食谨记9点
洗澡时3个动作养颜减压治便秘
嘴唇破裂有干纹该怎么办
多晒太阳 既保暖又补钙
脸部油腻长痘怎么办
关闭