抑郁症的病人如何注意日常的饮食？

2015-03-16 12:42:239129人阅读

生孩子后就有了抑郁症的情况了，可能是年龄大了怀孕后就会出现乱七八糟的毛病吧，现在我脑子不好用的厉害，而且还会成天心情坏到极点了，最严重的就是会有悲观的情况，医生让我要注意饮食。想得到怎样的帮助：请问，抑郁症的病人如何注意日常的饮食？

医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
您好，抑郁症的饮食原则：1、及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。2、补充足量的水分，维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。3、忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。祝患者早日康复！ 展开 2015-03-16 11:46:24
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。 展开 2015-03-16 11:49:49
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