抑郁症是应该怎么调养呢？

2015-03-03 05:45:155344人阅读

我最近总是睡不着觉，也不知道怎么了也吃不下饭，觉得自己都快与世隔绝了一样，我的情绪也很不稳定，我这是怎么了，医生说我是抑郁症的症状，我很是担心。想得到怎样的帮助：抑郁症是应该怎么办呢？

医生回答(3)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，抑郁症是一种心理疾病，主要考虑是体虚引起的。首先是需要在饮食上加强营养，药物是可以选择1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。 展开 2015-03-03 04:51:17
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，这个病情并不可怕，您的情况是抑郁症的典型表现，要及时调理。要不后果是很严重的。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。 展开 2015-03-03 05:00:46
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，建议最好先去除心理因素，才能达到根治。不要服用避孕药等药物，另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。 展开 2015-03-03 06:10:06
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