牛里脊肉的做法大全_牛里脊肉怎么做好吃_牛里脊肉食谱【图】_中华康网

双笋回锅肉

四川回锅肉在四川人的餐桌上出镜率是非常高的一道菜，有人将它喻为四川人的家乡菜，四川菜的“头菜”是不无道理的。回锅肉的配菜多种多样，喜欢吃啥就配啥。更是随着季节变化而变化，虽然现在大棚种植好多菜一年四季都有，但当季时令的却是最美

蒜蓉焗老虎虾

深海老虎虾，虾肉肥厚，高蛋白低脂肪，营养丰富，口感鲜嫩，Q弹。

番茄牛肉小米粥

番茄和牛肉是绝配啊，最喜欢吃的一道菜就是番茄牛腩，味道酸酸的很是开胃。今天我给宝宝煮了个番茄牛肉小米粥，可好喝了，小家伙特别喜欢呢！多食用牛肉可以补充铁元素，预防缺铁性贫血，搭配上多汁的番茄

椒盐焗对虾

南美对虾甲壳较薄，肉质鲜美，含肉率高，营养丰富。通过盐焗的烹饪方法，使对虾壳脆肉嫩，保持虾肉的原香和鲜味。

菠萝咕噜肉

咕噜肉，又名古老肉。是一道广东的特色名菜，肉裹粉入油锅炸至酥脆，粘上糖醋浆汁，酸甜可口，更有菠萝的香气，非常好吃。

色泽红润，营养丰富，适合一般人群食用，对月子妇女下奶也有功效哦！

西红柿鸡蛋肉

西红柿鸡蛋肉放在一起炒，味道不错，尤其是用它拌米饭吃，超级下饭，家人的最爱。

芹菜胡萝卜炒肉

芹菜和胡萝卜炒在一起，营养丰富，色泽靓丽，诱人食欲，是一道比较下饭的家常菜。

小鱼焖豆腐

小鱼焖豆腐是咱蚌埠的一道风味家乡菜，里面所用的小鱼是淮河特有的一种小鱼，本土话叫“窜条子”真正的学名反倒无人知道，这种小鱼长不大，最大也就半个手掌般长，细细的身子，基本就是一根独刺，吃的时候洗净内脏，油炸酥脆，连肉带骨一起吃，特别的香酥鲜嫩

自制牛轧糖（家庭版）

手工制作，孩子爱吃。

干锅杏鲍菇

杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄组织致密、结实、乳白，可全部食用，且菌柄比菌盖更脆滑、爽口，具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感，适合保鲜、加工，深得人们的喜爱。这道菜用杏鲍菇和猪肉搭配非常美味下饭

香菇胡萝卜饺子

小青菜肉馄饨

闲来无事，今天俺也包个馄饨吃吃。很简单，就是小青菜加些肉，加些黑木耳，把这些都剁剁碎，搅拌搅拌包好了煮煮熟----

牛肉酸汤面

我和儿子都爱吃西红柿，所以能放西红柿的饭菜我都放，吃起来爽口！西红柿含有丰富的维生素，而且抗氧化，防晒，西红柿和其他蔬菜或肉类同时炒或煮，能增进食欲帮助消化！煮好的面条浇上西红柿炒制的酸汤，再加点牛肉丝，漂上几根菠菜，食欲大增！

牛油砂糖面包

刚出炉的砂糖牛油面包，浓浓的奶香味儿充满诱惑，样纸萌萌挞，口感软软挞，阳光四溢的早晨，和至爱的家人一起分享它们，你一定会爱上这妙趣横生的烘焙。

今天看到活蹦乱跳新鲜的河虾，立刻勾起吃货的馋虫，迫不及待拎回尝鲜。虾肉具有味道鲜美、营养丰富的特点，各种做法都很好吃，并且含高蛋白和超低脂肪，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，端午前后是食虾的最佳季节，是餐桌上比较受欢迎的美食之一。此时的虾

奥尔良香草烤薯角

土豆怎么做都是一道美味，烧烤吃多了，吃点素菜吧～加了烤肉料居然有点吃肉的感觉～

香蕉牛油果奶昔

牛油果也就是我们常叫的鳄梨，它的营养价值非常的高，牛油果里面含有丰富的脂肪和蛋白质，以及多种人体必需的氨基酸，牛油果里面钠和钾元素的含量也是非常高的，很适合宝宝和孕妈食用。

里脊肉杏鲍菇炒荷兰豆

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。营养价值：每100克杏鲍菇含有：热量(大卡)31.00 碳水化合物(克)8.30 脂肪

菌菇杂烩•肉豆腐煲

蔬菜大杂烩，加点佐料煮一煮，美味！

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