中医
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玛格丽特饼干
上次做的饼干不小心烤火大了,但是味道特别好,吃了就上瘾。这次特意又做了一些。我把玉米油换成了葵花籽油,还放了喜欢吃的葡萄干,味道基本上没什么变化,入口既化,香酥可口,老少皆宜。
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杂蔬全麦面包咸布丁
忽然间的灵光一闪,为什么面包布丁就非得是甜的呢?加点盐来点葱花,不就跟蒸蛋羹差不多了吗?只不过蛋羹里填了面包而已。 后来一搜,还真有咸布丁,不仅仅有面包,还有蔬菜肉类。肉就算了,蔬菜倒是可以来那么一点,冷冻杂蔬,红红绿绿,看起来
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红枣燕麦二豆豆浆
据说,燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点;其含有的可溶性纤维和不溶性纤维能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外;而其高粘稠度的可溶性纤维,恩给你延缓胃的排空,增加饱腹感,控制食欲。所以,含有燕麦的饮食结构有助于长期控制能量摄入,减缓碳水化合物对血
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草莓酱小面包
松驰香甜提高免疫力
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焗山楂茶
红糖性温味甘,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。是女性不可缺少的滋补佳品,可以增加身体需要的多种营养。这款酸酸甜甜的,长喝能促进血液循环活血舒筋,化瘀生新之功效。(经期喝的话可以不加山楂)能起到缓解作用。平时应注意在饮食中加
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芹菜豆腐拌饭
很多妈妈问我芹菜可以怎么做给宝宝吃,用来包饺子或者炒豆干都不错,但因为我这里没有买到豆干,就临时用了豆腐来替代,都是非常补钙的宝宝辅食。 值得注意的是,芹菜需要提前焯水,以去掉大部分的草酸。要不然与豆腐同食的时候,
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鸡蛋面
连续几个礼拜都是吃云吞,小朋友有点厌了。这个礼拜煮个鸡蛋面吧。
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清炒芦笋
芦笋有特殊的营养和食疗功效。其含丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素、多种氨基酸,比一般蔬菜高达五倍以上,被誉为"蔬菜之王",成为"世界十大名菜"之一。芦笋 有抗癌作用,可以使细胞生长正常化,具有防止
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油条圈
油条圈口感适中,喧软有咬劲
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如云朵般柔软的鲜果花
蛋糕体我用的焦糖戚风,软软绵绵的云朵般蛋糕夹裹着浓郁的焦糖味道,口感真的是太赞啦,即使裸吃蛋糕也是相当棒滴。再用草莓和菠萝摆个小小的花环,好漂亮送给心爱的他。
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小米面枣饼
粗细粮搭配营养均衡,喧软可口
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小猪馒头
一时兴起做点小造型馒头,虽然不完美 但是哄宝宝还是挺好的。
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葱炒香干
香干含丰富的蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,含有人体必需的八种氨基酸,营养价值比较高。
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五花肉炒木耳菜
木耳菜营养素含量极其丰富,尤其钙、铁等元素含量甚高,除蛋白质含量比苋菜稍少之外,其他项目与苋菜不相上下。其中因富含维生素A、维生素C、B族维生素和蛋白质,而且热量低、脂肪少,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等功效。
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奶香小馒头
我儿子还是在小的时候吃过奶豆,已经有好几年没吃了。现在有了烤箱,想吃什么随时做。 今天是宝贝上幼儿园的第三天,他适应了那里的生活,我也不必担心了,在家做了一些小点心后去接孩子,夸我做的真好吃呀!
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拉花海绵蛋糕
最近发现拉花的蛋糕超级漂亮,可以纷繁复杂,也可以简单淡雅。所以这次试着做了一次简单的小拉花,个人觉得不错~(✿◡‿◡)
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樱花水信玄饼
看到很多做樱花水信玄饼的,真的好漂亮。终于买到白凉粉了,挺好做的,就是没有模具,用的汤圆盒,水信玄饼有点小,不过也很漂亮!
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什锦炒面
炒面是中国传统小吃,可根据个人喜好加入多种食材。
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银芽木耳丝
绿豆芽和木耳的营养价值都很高,自发的绿豆芽健康卫生,这道菜炒起来简单省时,适合初学者呢!
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千叶纹蛋糕
很常见的千叶纹蛋糕,常做成蛋糕卷的样子,我觉得自己没那个水平,没有卷,直接切成蛋糕块儿了,而且加了点儿树莓果酱,味道也超棒哟~
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