-
-
-
- 1女性贫血吃这些 面色红润似桃花
- 2吃羊腰子到底补肾壮阳吗
- 3孕妇羊水少怎么补最快最有效
- 4男性常穿牛仔裤危害大
喝茶的四大好处 不可不知
2019-12-10
9591人浏览
主料：鸡500克,银耳(干)40克
辅料：蜜枣50克
调料：姜5克
1. 将整只鸡刮洗干净去肠杂；
2. 雪耳洗净摘净；
3. 蜜枣去核洗净；
4. 将鸡与雪耳（银耳）、蜜枣齐放入煲内，加6-8碗水，煲3-4小时后即可饮用。
小帖士-健康提示：
1. 此汤材料，雪耳能润肠胃、和血止血，它不含胆固醇，配鸡煲汤，能补益兼滋润。
2. 配蜜枣、清润。如将雪耳配与乳鸽或鹌鹑、水鸭、鸭等，亦有以上功效，制法相同。
小帖士-食物相克：
蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）
