“我清楚地记得自己在下班后把单位的门锁上了，可回到家还是担心忘记锁了，有时忍不住求同事帮我再看一遍，这种情况已经发生很多次了，我得的是什么病?”近日，小张向医生道出了自己的烦恼。

小张是某公司的出纳员，每天她都要在下班后负责把钱款、票据清点收好。最近一段时间，同事们发现小张有点不对劲儿，明明已经收好钱款和票据了，刚出店门又忍不住要回来再看一眼，甚至经常晚上给店内保安打电话，请求帮忙再确认一次。

据给她治疗的医生介绍，小张强迫检查的表现是一种强迫症的症状，通常表现为对明知已做好的事情不放心，反复检查。目前据调查发现，年轻的办公族发病率越来越高。

缘由

长期处于紧张、焦虑状态

吉林市精神病医院孟连芳医生说，小张之所以会患上强迫症，最重要的原因是受到工作环境的影响，责任大、任务重，担心发生意外。现代人学业压力大、生活节奏过快、紧张、焦虑、不会自我调节都容易诱发强迫症，因此学生、都市年轻男女成了强迫症的“易感人群”。目前，这种病和抑郁症、焦虑症、精神分裂症一起被列为严重影响都市人生活的四大精神疾患之一。

她说，强迫症是以行为强迫、观念强迫、思维强迫为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫和有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合情理，却不能克制地反复出现，越是企图努力停止，越感到紧张和痛苦。

行为方面，高强度仪式化的重复动作，如关门、洗手、洗澡，反复检查自己的工作，考试时反复检查已经答完的试卷等。

警惕

强迫症重者会转为抑郁

孟连芳说，强迫症的后果可以说是让人欢喜让人忧。喜的是：有强迫症状的人多是工作原则性强、价值观强的人群，因此他们往往都是工作狂、劳动模范、积极分子。忧的是，遭遇强迫症困扰的人群身心疲惫，生活质量受影响，有部分严重的患者痛苦无助会转化为继发性抑郁。此外，强迫症又是神经症中非常难干预治疗的一种病症。患者都是从小就形成的一种固化观念和思维模式，很难加以改变。

因此，人们一方面要重视强迫症，另一方面，不要把强迫症当做病症来看。因为症状不等于疾病，虽然有或多或少的强迫症状，但总体没有影响到工作效率、生活质量。如果当做病症看待，反而强化了症状。

支招

强迫症需要心理引导

孟连芳说，要重视强迫症，因为如果症状不加以合理引导，长此以往就会导致症状加重，发展成为病症。因此，他提醒有强迫症的人群，要正确认识自己，注意职场身心健康。换句话说，不要把原因都归在工作繁忙、紧张上，不是所有这样的人，都有工作强迫症，只是那些具有强迫人格的人在精神因素和职场因素的诱发下，才会患强迫症。

如果发现自己的强迫症状已经影响到了工作、生活，如大量重复劳动使得不能按时完成工作，强迫的思维长期占据脑海让你感到痛苦，那么就应该寻求精神科医生的帮助。

建议工作压力大、精神长期处于紧张状态的年轻人应该放松心情，正确对待自己的工作，适当的休假、旅游也能缓解强迫症的困扰。