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老年保健
如何防止“人老腿先老”?
2011-06-13 06:22 1536人阅读
由于下肢不能活动,对老年人的生活影响很大。同时由于不能自理生活,也更加速了衰老过程。因此,防止“腿先老”具有重要意义。要保持身体活动自由,主要的方法还是经常坚持适当的体力活动。长期坚持步行,将使你身体健康,寿命延长。
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