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冬天怕冷怎么办？教你冬季御寒小妙招
2019-11-27
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导语：杨若兮以她活泼、伶俐、清新的表演风格深受广大观众的喜爱和好评，尤其成为古装喜剧的领跑人物，苗条的身材总能让人眼前一亮，身材苗不苗条对于明星也一样重要。明星为了塑造曼妙的身材，可谓是费尽心思，绞尽脑汁。 不过减肥最重要的是要选择健康的方式，下面跟随小编去学学明星的健康减肥方法，相信你一定会有收获哦！
杨若兮，她的名字跟她的样貌都很吸引人，娇小的她总让人产生疼惜的感觉。可现实生活中的若兮可是一个外柔中刚的美人哦。从小学习舞蹈的她，拥有一副好身材，苗条动人，为很多美眉所羡慕。原来，杨若兮并没有采用什么极端的减肥方法哦，她实行的是健康减肥，运动减肥最爱踏板。现在我们就来看看杨若兮的减肥方法吧！
从小学习跳舞，最初只为锻炼身体。“7岁时，老师推荐我去少年宫学舞蹈。妈妈也说去锻炼锻炼对身体好！结果就去了。两年后考上空政歌舞团，之后就被送到上海舞蹈学院正式学习舞蹈！”
杨若兮健康的生活方式：“我不喝酒，也不泡吧，有空儿就是睡觉、养猫、做运动。”
杨若兮的运动心经：
“很多运动我都喜欢！平时经常打羽毛球、跳操、游泳。以前打过一阵子保龄球，可从没全中过，最多也就撞倒8个，没有成就感。打一局还要那么久，就不打了。”
