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老年人冬季进补吃什么好
2019-11-29
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（子英）
市面上有所谓“在三十岁前致富”的书籍，或“二十五岁之前成为百万富翁”的报道，让一般年轻上班族也开始流行以金钱的累积作为工作的目标，对于进修或旅游增广见闻的投资就相对减少。年轻时代储存的应该是智能、知识资产，“无形财富”的累积才能创造人生最大的财富。
■不要吝惜自我投资
上班认真是值得嘉奖，不过一味埋首于工作也可能会出现危机！你是否有停下来为这些日子的工作绩效、人际相处等等问题做检讨与规划呢？习惯忙碌可能会让你变得盲目，每周给自己一个独处的时间做做心灵的沉淀。
■每周给自己一段私人时间
大体而言，我们和能谈论相同话题的朋友比较处得来。但事实上多接触不同领域人，听听各行各业的工作概况和甘苦，能给予头脑新鲜的刺激，活化思考，是培养情报搜集力的绝佳机会。刚开始工作的新鲜人，在增广见闻、开拓视野上是相当重要的。
■与赢家为伍
报纸中有相当多实时性的消息，是吸收情报的重要渠道。但每天一部分一部分的阅读，只是“点”的层面，利用星期天翻阅当周的报纸，对一个议题可以连接起“线”的层面，了解整个事情的来龙去脉。
■在星期天阅读一周的报纸
对于广大的公交车族来说，通勤时间的运用也是一大学问。大部分的人可能都是发呆或打盹，要不然就是默默忍受拥挤之苦，到公司时已经筋疲力竭。其实，花一点心思，也能在上班途中得到不少意外收获。尤其每天相同的通车路线，刚好可以做定点观察，一样的区域、固定时间的观察，很容易察觉到一个地方的改变。
■用通勤时间做“定点观察”
