2016-03-30 11:53     4820人阅读

是不是不想通过运动来减肥?太累了是不是?那就不妨试下小编今日为您推荐的苹果减肥法,非常适合懒人哦,苹果减肥法让你三天瘦8斤不是梦!赶紧来学习一下苹果减肥的正确方法吧!

苹果减肥的原理

1、苹果含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,改善便秘,从而达到减肥的效果。

2、苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液,身体也变得更健康。

3、苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量,使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。体内的多余脂肪消耗掉,人自然会变瘦。

精彩推荐

深入剖析男女在床上的“睡觉姿势”
热恋情侣公共场合亲昵需遵循三原则
男人的健康作息表有助提高房事能力
男人40一枝花 你的健康状况还好吗?
世间哪三类女人最招男人喜欢
为什么男人对女白领空姐那么痴迷?
六大症状表明男人“大姨夫”到来
让女孩脸红心跳的5个瞬间,知道怎么做吗
惊呆!科学角剖析度男人喜欢这种女人
男人必学:又快又安全的丰胸方法(附图)
女倒追男怎样可以确定进一步发展
特殊时期丈夫如何缓解欲望
为什么近几年男性不育症患者越来越多?
别让碳酸饮料吞噬你的牙齿!
关闭
0