保健注意二:不良情绪诱发心脏问题,不良情绪是诱发心脑血管疾病的独立风险之一。长期心理压力大会影响身体的炎症反应机制,进而导致心脏病。
保健注意三:适度改变习惯保“心”,现在就要适度改改饮食习惯,多吃蔬菜、水果。如果出现心脏不适,一定要及时就诊。
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