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四大护心食物让心脏更健康
2019-11-29
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每当发烧，人们都习惯性地用手摸额头来测量体温，以此来监测体温的变化。殊不知，这并不是正确的做法。事实上，额头并不是手感测体温最佳的位置。
手测体温？摸摸这个部位才准确
一般来说，人的正常体温可以分为三个范围，即腋下体温、口腔体温以及肛温。通常腋下的正常温度为36-37℃，正常口腔温度为36.2-37.2℃，肛温为36.5-37.5℃，而日常生活中说的体温指的是腋下温度。
众所周知，人是恒温动物。虽然人的体温是恒定的，但体温还是会在24小时之内略有波动。当人的体温出现较大的异常波动时，人的身体就会发生变化，常见的变化是体温升高，即发热，37.5-38℃为低热，38-39℃为中度发热，39-40℃为高热，40℃以上为超高热，遇上发热的时候，人们会很习惯用手摸额头探试温度。
但实际上，腹部才是手感测体温最佳的位置，因为腹部比较贴近内脏，体内的温度变化可以较快地体现在腹部。而且中医认为，腹部是“五脏六腑之宫城”，用手一摸，便能较为准确地了解身体温度的变化。
体温异常，发烧，总是会消耗人体大量精力。那影响体温的因素有哪些呢？
