漫长的十个月，想要过完全“禁欲”的生活是很难的。但怀孕毕竟是一个特殊时期，身体的不便、心理的影响，都对性生活有一定要求。

妈妈们的失败教训!

×动作过大差点出现先兆流产

湖北/ADELE

我和老公都清楚，怀孕前三个月都不能过性生活，所以到了第四个月我们才开始过性生活。第一次后阴道开始出血，但出血量不大，于是我们并没在意，第二次又发生了同样的状况，而且出血量增加，我赶紧就医，经过检查我被诊断为前置胎盘，因为性生活动作幅度过大，有先兆流产的迹象，得住院观察。于是我在医院呆了整整半个月，还好有惊无险。

×孕早期时没忍住

广东/蒙妈

怀孕的头三个月，我因为年纪小，又经不起蒙爸的缠绵，就做了两次。后来到医院去做第一次孕检，医生就说：可能因为还有性生活的原因，导致胎盘距宫口的距离低了。他让我不要做粗重的家活，也不要过性生活。所以到现在宝宝都27周了，我还不能进行性生活。

×性生活后没有及时清洗感染了阴道炎

江苏/阿宝妈妈

怀孕中期，老公觉得可以难得放肆不带套套了，所以夫妻生活比较频繁。孕妇本来就容易劳累，我经常做爱后倒头就睡，有两三次没有及时清洗下身，结果感染了阴道炎。所以我建议，性生活以后再累都要去洗洗。另外，还要督促老公也做好清洁工作。

最不正确的做法TOP3

1性生活不注意节制

2没有做好清洁工作

3性生活是动作过大

妈妈们的成功经验!

√和老公良好沟通

河北/果果妈

怀孕的初期老公和我两个人都被这突如其来的喜悦所感动，所以每天都会有很多关于宝宝的话题交流，每晚我们会聊着聊着，搂着对方甜甜睡去，避免去过性生活。到孕中期的时候虽然宝宝在肚子里已经长得很结实了，但是也要注意哦!最好一周或两周做一次。孕晚期，要避免性生活，因为这时候性生活很容易导致破膜宝宝早产。我的宝宝现在已经32周了，宝宝胎动很厉害。我老公每晚都会抚摩着我圆圆的大肚子，给宝宝唱歌和讲故事，我相信不过性生活老公也不会感觉被冷落，反而很幸福。

√不能做的时候不要做

上海/simayiong

因为我们都还年轻，难免会有冲动的时候。一开始还不怎么注意，但是后来看到书上和网上的一些文章，得知孕初期和晚期不能同房的。三个月过后，宝宝已经基本成形了，便也算是度过了第一个“危险期”，也开始了第一次的同房。但是动作要轻柔，采取男上女下的姿势，男方要时刻注意女方的肚子，不要压倒。另外，最后的两个也是不应该的。不要贪图一时的快乐，让宝宝早点出来就不好了。为了宝宝，还是克制一下自己吧。

√选择合适的体位

广东/金猪妈咪

选用的体位很重要。因为我在四周时就知道了自己怀孕了，而且又没生小孩的经验，所以去医院检查时很注意医生的嘱咐，也很留意网上和书上的指导。头三个月，因为怕流产，都坚持住没和猪爸同房。等到中期之后，才偶尔有一两次，不过一般都是采用背后的方式，这样就不怕不小心用力时压到肚子。后期的话，基本都没有同房了，因为肚子太大，怕引起早产。还有就是不要太频繁，别太激动，要有节制。毕竟现在是个特殊时期，得以宝宝为主。

√注意清洁工作

四川/一心

怀孕4-7个月的时候可以和老公做爱。我们做爱的时候一般采取女上男下的姿势，还有侧卧的姿势，老公从背后插入，这样会减少对肚子的压迫感。更要注意的做爱前后的卫生，一定要清洗。孕期的夫妻生活还是会幸福的!还有一点要注意的是尽量减少爱抚，强烈的爱抚容易引起子宫收缩，对胎宝宝是很不好的。

最正确的做法TOP3

1注意选择体位

2做好卫生清洁工作

3必要时禁止或暂停性生活

专家建议

前3后2禁止性生活

专家：余文，上海国际和平妇幼保健院主任医师

孕期健康而适度的性生活是可以的。要注意以下3点：

1注意性生活的姿势：不能直接压迫或撞击肚子，当孕妇子宫还没有明显增大时，同房时仍可取男上女下的体位，但不要压迫孕妇的肚子，且男性的生殖器不要插入过深。肚子越来越大以后，可采取前侧位、卧侧位或前坐位，动作不要过于激烈。到孕后期，也可取后侧位。

2做好卫生清洁工作：做爱前后双方都要清洗下身，别忘记手同样需要清洗干净。

3有些情况下要禁止或暂停性生活：比如怀孕的前3个月和怀孕最后2个月;有腹痛或阴道出血等情况，或医生认为有流产或早产可能的孕妇;有多次流产史或早产史的孕妇;有前置胎盘等产科原因不宜同房者;有严重合并症者。