痛经有原发和后发的两种,原发性的比较难治,一般是遗传或者是无病理性不明原因痛经,这种痛经一般有性生活或者生育后就会有明显好转。后发的多为炎症、体质变异导致,比如盆腔炎,就会导致严重的痛经,原因大多是私处卫生不当,性生活不洁、流产的原因。体质变异比如饮食过多生冷食品,导致血流不畅,结块,这样也会痛经。我觉得你不能轻视,如果是炎症一定要好好积极治疗,我就是有轻微盆腔炎,每次例假都很痛苦,不过现在基本治好了,整个人会精神很多。
还有笨办法就是痛经的时候拿个热水袋敷在小腹上,让它加速血液循环,这样会缓解疼痛。可是这是一时的,还是去检查一下的好。