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2019-11-19
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女性私处皮肤非常娇嫩，又与两个洞洞非常接近，因此细菌军团总会把这里作为它们传宗接代的世外桃源。但与这些细菌做邻居，阴道炎等一些妇科疾病也会找上门。阴道炎是女性常见疾病，各个年龄阶段都可以罹患，且发病率较高，严重影响女性的生活质量，因此，女性朋友了解如何预防该疾病，这对维持女性健康很有意义。下面就让康网小编来告诉你吧。
方法一：穿棉质内裤
穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。
方法二：衣物透气
穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。
方法三：注意大便擦拭
大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。
方法四：不乱坐
如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外
方法五：心情愉悦
请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。
方法六：注意外阴清洁
不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水，而不是各式各样的洗液。
以上就是一些预防阴道炎的小诀窍，希望可以帮到各位女性朋友们。在日常的生活中，一定要注意保护好自己，时时刻刻都预防阴道炎的侵袭，保护好自己的健康。
扩展阅读：过大压力易使女性患阴道炎
心理压力有可能增加妇女患细菌性阴道炎的风险。研究报告说，细菌性阴道炎的发作与女性年龄、收入、灌洗阴道频率、性交频率、性伙伴数量，以及使用避孕套有一定关系。
在每次骨盆检查时，研究人员用知觉压力表计算这些女子前30天的心理压力情况，知觉压力表的范围为1分到5分。结果发现，每增加1分压力，患细菌性阴道炎的风险就多出1.15倍。对此，研究人员说，压力可能影响人体免疫系统，导致妇女患阴道炎。
专家推测，慢性压力可能与局部免疫缺陷有关，但这一点尚有待进一步确认。目前，这项研究尚未结束，专家们还会继续收集研究对象的卫生习惯、性行为习惯，以及是否吸烟、酗酒和吸毒等情况，以对细菌性阴道炎的致病原因做出判断。
