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冬季养生 16种蔬菜要多吃
2019-11-29
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强酸性食品：白糖做的西点或柿子、乌鱼子、蛋黄、奶酪、柴鱼等。
中酸性食品：猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、奶油、马肉等。
弱酸性食品：油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、白米、落花生、啤酒、酒、泥鳅。
弱碱性食品：苹果、甘蓝菜、 洋葱、红豆、萝卜、豆腐等。
中碱性食品：蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、萝卜干、大豆、红萝卜、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。强碱性食品：茶叶、海带芽、海带、恰玛古、葡萄、柠檬等。
希望这些能帮到你，来自
