1)远离酒精。2)生育莫太晚(女性生育年龄别超过35岁)。3)少吃高脂肪饮食。4)常喝绿茶。5)有选择地吃肉。6)多吃有机食品。7)躲开吸烟者。8)不滥用保健品。9)穿合适的内衣。10)丰胸丰乳要谨慎。11)保证睡眠。12)适当运动。13)绝经后慎用激素。14)有钱难买老来瘦。15)控制情绪少发怒。16)定期体检及时治疗。远离乳腺癌的十六点建议
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