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这几种食物要少吃
2019-11-14
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学游泳4大注意事项
1.时间控制得宜
婴幼儿并不适合长时间游泳，请依孩子的身体状况，调整游泳时间，每次约半小时。
2.避免肚脐感染
新生儿最怕肚脐感染，因为肚脐最脆弱，所以水质要干净。
3.水温维持恒温
婴幼儿最怕低温，因此水温必须维持38℃，比一般人的体温略高；若婴幼儿出现身体冰冷、发抖的情况，请立刻抱出泳池。
4.做好防护措施
为避免发生溺水，一定要帮婴幼儿戴颈圈，旁边须有专业人员及父母的陪同。万一婴幼儿滑落水中，水可能会进入肺部导致感染，轻微者发生吸入性肺炎，严重则有致命危险，所以务必要有专人及家长在旁照护。
Tips婴儿游泳的起源
1960年，有一位俄罗斯游泳教练因为自己的孩子是早产儿，通常早产儿易患有并发症，较难养育，而他认为游泳可帮助孩子的身体发育，所以经常将孩子泡在温水中，通过类似水疗的方式，成功帮助孩子顺利成长。
婴幼儿游泳4大学习阶段
阶段 月龄 学习重点
第1阶段 新生儿 碰到水会兴奋，四肢一直划动，但缺乏技巧，动作也不具有任何意义，可能只是怀念胎儿时期的羊水。
第2阶段 6个月 自己会憋气。
第3阶级 6～10个月 这是最喜欢玩水的时期。
第4阶段 10～15个月 若过去完全没接触过水，在此阶段反而会怕水，而学会游泳的机会则大大降低。
