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冬季养生 16种蔬菜要多吃
2019-11-29
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口述：果果妈
宝宝：22个月
主要活动：去小区溜达、看书
因为工作比较忙，我和宝宝的亲子时间晚饭后更集中一点。一般我会带他去小区里散散步或和亲戚朋友聚聚餐。回到家也会和他一起看他喜欢的小书，教他认物。这个年龄段的孩子总是对新鲜的事物特别感兴趣，接受能力也特别快。在和宝宝一起玩耍的时候引导他学习，对他的成长是很有利的。
小编点评：刚吃过饭不宜再做剧烈的运动，对肠胃的消化不好，可以和宝宝做一些节奏缓慢的活动，比如带着宝宝去小区散散步，或者和宝宝一起看看他喜欢的动画片等。
睡前交流
口述：文文妈
宝宝：27个月
主要活动：听宝宝唱歌、背唐诗、讲故事
18个月的时候妈妈已经把文文送到早教园了，让她可以更多地和小朋友接触，而她也真的非常乖，从第一天开始，居然就没哭过。妈妈平时都在上班，所以只有在晚上和周末陪文文玩。文文很喜欢唱歌，妈妈会耐心地当她的听众，偶尔还会教文文背唐诗，《咏鹅》，《静夜思》都是宝宝的拿手好戏哦。更多的时候妈妈还会和文文一起看《天线宝宝》、《可爱巧虎岛》。每天睡前的临睡故事也是妈妈和宝宝共享童话世界的好时光。
口述：舟舟妈
宝宝：29个月
主要活动：唱歌、背诗、讲故事
我始终认为，亲子时间应该越充裕越好，这对宝宝的成长很有帮助。而每天临睡前就是一段不错的亲子时光。
宝宝的节奏感现在发展得不错，所以每天临睡的时候我会给他唱唱舒缓的歌，念念唐诗，宝宝的模仿力很强，也会跟着我念。我不要求宝宝能记住，只要让他对这种有韵律的语言产生兴趣就是我最大的目的了。当然，故事也是宝宝的最爱。他最爱听的就是《天线宝宝》了，每天晚上，我们都要说上好一会。现在他又迷上了绘本故事，这不，他的小床头已经堆了一叠睡前故事了。
小编点评：睡眠对于宝宝的健康很重要，不能因为要和宝宝多多相处而牺牲了宝宝的睡眠时间，这样只会得不偿失。上面两位妈妈就做得很好，她们选择了一些安静的活动，比如唱歌、讲故事，既可以缓解宝宝过度兴奋的神经，又可以提升宝宝的智能。
