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这几种食物要少吃
2019-11-14
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在很多人的心目中，白白胖胖是新生儿健康的标志。为了能有一个胖嘟嘟的健康宝宝，家人会为孕妇准备很多营养品，希望胎儿能够吸收更多的营养，健康成长。孕妇自己吃起东西来也没有什么顾忌，体重迅速上升。可你知道吗？胖并不是新生儿健康的标志。
专家建议：新生儿过大过小都不好，健康的新生儿有标准的体重。
【现象】新生儿的体重普遍提高
“是个大胖小子，9斤2两。”王女士的姐姐附在妹妹的耳边轻轻说，王女士的丈夫站在旁边一直傻笑。大胖小子的出生与全家人的努力都有关系。婆婆每天想方设法给王女士做好吃的，一个星期不重样。在怀孕后期，王女士的肚子大得走路都比较难，邻居也怀疑她是不是怀了双胞胎。“有人认为，胎儿出生时胖一点是健康的表现，其实并非如此。胎儿过大或过小都不好，对于成年后的健康都有影响。”河南省妇幼保健院产科主任医师崔世红说。“从临床上看，这几年新生儿的体重整体上增加了，以前多是五六斤，现在新生儿差不多都是七八斤重。”崔世红说，“现在的孕妇不是营养不良，而是营养过剩。”
【专家】胎儿过大过小都不好
郑州市妇幼保健院产科主任医师吴爱红说：“胎儿大小也是决定分娩顺利与否的因素之一。近年来巨大胎儿发生率有明显增高趋势，也是剖宫产增多的原因之一。”
胎儿过小，常见于早产或胎儿宫内发育迟缓，出生后生活能力低，容易得病；而胎儿过大，不仅使难产机会加大，而且新生儿产伤、窒息、黄疸、低血糖等发生率也比正常体重者高。
胎儿的大小受什么因素影响？崔世红介绍，胎儿过大或过小除了饮食的因素，也有病理的因素。一般来说，妊娠期疾病如妊娠高血压综合征、妊娠期病毒感染、胎儿宫内发育迟缓等常是胎儿出生体重低的原因，而妊娠糖尿病可造成巨大胎儿。
【提醒】可提前介入保持胎儿标准体重
“胎儿出生时体重标准更健康。”崔世红说，“新生儿的标准体重是2.5千克～4千克，低于2.5千克属于足月小样儿，高于4千克属于巨大儿。”
怎样做，才能使胎儿体重标准？“要合理饮食，控制体重。一般来说，在怀孕早期，胎儿的变化不是很大。在怀孕中晚期，孕妇的体重每星期增加不能超过0.5千克。”吴爱红说，“和孕前相比，怀孕后期孕妇的体重增加不要超过12.5千克。”“不同的孕周做围产保健，可以通过B超等检查仪器来测算胎儿的体重。”吴爱红说。
