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睡前玩手机 注意这6点
2019-12-05
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有一些年轻女性对怀孕抱有一种担忧心理，
一是怕怀孕会影响自己的体型；
二是怕分娩时会产生难以忍受的疼痛；
三是怕没有经验，不能照顾好宝宝，或是担心产后上班工作时没有人能帮忙照料宝宝。
其实，这些顾虑都是没有必要的。毫无疑问，怀孕后，由于生理上的一系列变化，体型也会发生变化，但只要能坚持锻炼，产后体型很快就能恢复如初。事实证明，凡是在产前做孕妇体操，产后认真进行相关健美操锻炼，并进行母乳喂养的年轻母亲，其身体的素质及体型都能很好地恢复，甚至比以前还好。有许多著名的女运动员、女演员都曾生育过孩子，但他们的体型并没有发生太大的变化，身材仍然非常好，其关键的原因就在于认真锻炼。另外，分娩时所产生的疼痛也只是因人而异，大部分孕妈妈都可以忍受，而且目前很多医院开展镇痛服务，只要能够很好地按照要求去做，同医生密切配合，就能减少痛苦，平安分娩。
