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冬季滋补食物有哪些
2019-12-10
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求助：春晓(河南省洛阳市)：天天都带儿子出去玩，发现妈妈们都是大包小包，有水有零食，想问问大家都带什么吃喝啊？又方便，又干净的。
妈妈支招：
小宝妈：(山东省烟台市)：我要带足水、水果和奶。我的经验是不能带香蕉，很快变黑。山竹也不太好，时间长了果肉就变黄了。草莓、樱桃要放在盒子里，怕挤。梨和苹果不能削皮，很快就氧化了，只能带把刀子现削现吃。还可以带西瓜、甜瓜、哈密瓜，切成小块放到保鲜盒里，再拿上牙签，到外面吃又卫生又解渴。
天天妈妈(北京市朝阳区)：我一般只带小瓶的矿泉水。主要是不想养成边吃边玩的习惯，而且在外面总是满手脏，再吃东西也不卫生。
乐乐妈(山西省平遥市)：除了吃喝的，乐乐爸爸还会给孩子带一个装了自来水的水瓶，洗手用。比湿纸巾都好。
星星妈妈(北京市通州区)：星星在外面吃东西比在家好，所以每次都是带着切好的水果块，甚至有时带块干馒头，他饿了都能吃光光。
