接纳自我

佳美在舞蹈班很认真地学跳舞，很多小朋友却很调皮，不好好学。老师就鼓励大家说：“如果你们不调皮，好好学，就奖励一个sticker。”从开始到结尾，佳美都表现得非常好。但最后，佳美没有得到老师奖励的sticker。

妈妈接佳美回家的路上，佳美难过地问妈妈：“我为什么没有得到sticker呢？”妈妈对佳美说：“佳美，你是为了别人的奖励而跳舞呢，还是为自己跳呢？”听了妈妈的话，佳美就特别高兴：“妈妈，我不要别人的奖励，我要面对自己的内心跳舞。”以后的舞蹈学习中，佳美更加认真努力地学舞蹈，老师非常喜欢她。

创造力

佳美很小就喜欢自己编诗歌和歌曲，还自己唱出来。爸爸把佳美的“作品”一一记录在电脑里。

顺服

在爸爸眼中，佳美最大的品格是顺服。佳美喜欢看动画片。要吃饭了，爸爸就对佳美说：“美美，马上要吃饭了。五分钟后，请把电视关掉。”听了爸爸的话，五分钟后，无论动画片多么精彩，佳美也会很顺从地关掉电视。尤其是爸爸给佳美分享《浣熊亚当》的故事后，她更懂得了向爸爸妈妈表达爱的方式就是听他们的话并立即顺服。

FAMILY=Father And Mother I Love You

感谢上天将你赐给了我们，你的降生给我们带来充足的喜乐和满足。虽然你是哭着从妈妈的肚子里出来的，但是却给我们带来了那么多的快乐。你真是我们的祝福。从此，爸爸、妈妈，还有你就组成一个家庭，我们将一起来分享爱。

——摘自佳美六岁时，爸爸妈妈写给佳美的信

佳美的爸爸孙翱飞是儿童DISC心理分析专家，妈妈武装是家庭婚姻心理咨询师。三年前，翱飞携妻女来到北京。

“从她一岁开始，我们就经常搬家，刚来北京一年搬了四次家，但孩子从来都不会有不稳定感，因为我们平时就和她分享：‘美美，家就是有爸爸、有妈妈还有女儿在一起，不在乎房子。’就算在外面住在宾馆，当全家每次回住地时，她还是会说：‘我们回家喽！’只要爸爸妈妈在，那就是她的安全港。”

翱飞和武装让佳美看到父母相爱的榜样，给她充足的心理安全感。在夫妻关系的建立上，他们俩共同约定两点：一是要有夫妻共同相处的时间，他们戏称为“沙发时间”，就是每天下班后，夫妻俩都会在沙发上进行充分的沟通；第二是不断选择好的婚姻课程学习来建造夫妻关系。

“顺服就是我的安全带”

亲爱的女儿，你六岁了，我们在你的头上看到了一顶镶着美丽珍珠的王冠，你发现了吗？这顶只有公主佩戴的王冠上面写着：“顺服”

——爸爸妈妈写于佳美六岁生日时

武装认为孩子的品格塑造需要从小训练。她最先对佳美进行的品格训练就是学习顺服。经过不断的训练，在三岁之前，看到了果效。

武装讲了佳美三岁时发生的故事。有一次，在沈阳老家，武装和佳美的姥姥带佳美去菜市场。菜市场的路很窄，车水马龙，还有很多板车。“我们买了菜往回走，佳美在前面跑着。就在这时，一辆板车横过来，后面还跟着一辆自行车，眼看就要撞上佳美了，我立即大声喊：‘佳美，停！不许动！’”

武装说佳美当时立刻就停下来了，脚成一字形状，连头也没有回，板车“嗖”地一下子从佳美身边擦过去了，非常危险，连骑车人也惊魂未定地感叹“这个小孩子真不一般”。

“当时佳美才两岁半。我强烈地体会到：让孩子顺服父母的一句话多么重要。那个时刻佳美马上就停下了，连头也没回，如果回头就撞上了，就差那么一点点。从那以后，我就不断训练孩子顺服父母的品格。可能有人觉得让孩子马上顺服挺苛刻的，不过，如果你知道即刻顺服可以救孩子的命就不觉得苛刻了。而我经历了。”武装深有体会地说。

“妈妈，我要学会顺服，因为顺服就是我的安全带。”佳美在一旁听妈妈讲起自己小时候的故事，还来了个形象的小总结。

现在，武装继续训练佳美顺服的品格，在她看来，一定要让孩子顺服父母。她说顺服有四个级别：第一级是主动顺服，就是不用父母提醒，孩子主动看到事情就去做，这是内心的顺服；第二级是接到父母的指示后马上就去做，这是态度顺服，行为也顺服；第三级别的顺服是接到父母的指示后，心不甘情不愿地去做，这个叫没有态度的行为顺服；第四级别的顺服是把父母的话当耳边风，没有态度也没有行为。“每个孩子都在这四个级别的基础上来回运作，父母的教导就是希望把孩子带到第一级别的顺服。” 武装说。

有需要、有情绪，就要表达出来

“我们小的时候，需要什么都不会直接跟大人说，总要转弯抹角。长大后对配偶、对同事也会采取这样的方式。但我学习沟通后，意识到直接表达的重要性，就开始训练孩子直接表达自己的情绪。”

武装回忆说，大概在半年前，有一个晚上，她正准备第二天的讲课内容，佳美躺在床上还没有入睡，她不断对妈妈说“妈妈我要上厕所”“妈妈我要喝水”。翱飞当时不在家，连续两个晚上佳美都这样，以引起妈妈的注意。

“美美，你需要妈妈做些什么？”武装意识到孩子的情感需要。“妈妈，我需要你抱我。”“妈妈很高兴你这样说，我希望以后你需要妈妈做什么就直接说出来，要不，你心里会很难过的。” 从那以后，佳美懂得了直接去表达自己的情绪和需要。“以前我不是太敏感的人，而孩子让我变得敏感起来，是她教会了我对人的情绪敏感。” 武装总结道。

武装还记得有一次去幼儿园接佳美回家。路上，佳美告诉妈妈：“我明天不想去幼儿园了。”回到家后，佳美就哭了起来。“你是不是在幼儿园发生了很难过的事情？”武装问。“嗯，XX把我的画弄坏了，我很伤心。我不喜欢他，我不要他来家里玩。我要把给他的所有礼物都要回来。”佳美委屈地说。

而武装一直在安静倾听，等佳美的情绪稍微平静后，她说：“我们再加一条，好不好？那就是原谅他。” 武装一边安慰女儿一边说。“好。”佳美回答。

“妈妈，你是世界上最好的妈妈！” 吃饭的时候，佳美对妈妈说。“你是世界上最好的女儿！” 武装回应。

“妈妈，我怎么这么不喜欢我自己呀！” 隔了一会儿，佳美低下头说。“为什么呀？”武装追问。“老师说，吃饭的时候不许说话，可是我还没有记住，我说话了。”她就开始自责。“其实我们每个人都常常犯这样的错误。不过我们改变自己就好了，不必要太自责。”武装沉思了片刻，回答女儿。佳美听了非常高兴。

瞬间，武装明白了：被老师说了，画又被同学弄坏了，一连两件事情佳美才不想去幼儿园的。小孩子情绪背后都有一个原因。找出那个原因，解决问题就很简单。

散步的时候，妈妈问佳美：“还生那个小朋友的气吗？”“不生气了，明天早上告诉他我生气了。看他怎么办？” 佳美回答。

第二天上学，佳美见到那个小朋友，对他说：“我昨天非常生你的气，你把我的画弄坏了。” “佳美，对不起！” 那个小朋友说了一句，然后就跑了。晚上回来，佳美把情况告诉了爸爸妈妈。

“原来他压根就没意识到这件事会令你生气。他是无意的。所以呀，以后遇到这样的事情，你就直接和小朋友沟通。”武装进一步引导佳美让她学会与人直接沟通，表达自己的情绪。

通过佳美遇到的沟通小难题，帮助她学会正确的原则，她在行为上就会渐渐形成正确的行为。这是翱飞夫妇训练孩子的目标。“当孩子的情绪被接纳、被认同时，他就愿意照着父母的建议去做，而且和父母关系更紧密，会进一步信任父母。信任是建造心灵关系的重要基石，可以帮助父母更好地教育孩子品格，让孩子在被理解、被接纳的安全环境下成长。” 翱飞补充说。

品格是在关系中建立的

“我们在关系中注重六个层面：她与掌权者，即领导之间的关系(老师、父母也是她的领导者)；跟长辈之间的关系；和大自然之间的关系；和同伴之间的关系；还有和她的所有物，实际上主要是和所有物的人的关系。像一颗钻石的六面一样，品格需要通过六个层面的关系来发展。”

孩子特别容易打断父母与客人的谈话，这样就显得非常不礼貌。为了帮助佳美懂得如何尊重父母和长辈。爸爸与佳美有个小小的约定：“当爸爸与叔叔或阿姨讲话时，如果你有什么事情，就过来轻轻地拍一下爸爸的手，然后回去。这样，我就知道你找我有事情，我会尽快结束谈话来处理你的事情。” “当然，这不会立竿见影，她看我没有迅速回应，不是来拍我而是来掐我，慢慢地，就成功了。” 爸爸说。

翱飞注重随时与孩子分享六个关系的道德价值观：教导佳美尊重父母，进爸爸妈妈的房间要敲门；训练她常说“我可不可以，比如：我可不可以从冰箱里拿东西；尊重长辈，训练她多说“魔力词”：谢谢您；教导与同伴的关系，要用别人东西，必须经过允许后才可以；去公园玩，告诉她不可以摘花，让她懂得尊重公共财产。

翱飞补充说，每个孩子需要建立一个道德仓库，来帮助孩子树立道德观念，把正确的价值观存进去，一点一滴地积累。“有一个原则非常重要：一定要在非冲突的情况下这样做。”武装接过翱飞的话，讲了这样的故事：

有一段时间，佳美跳舞懒懒的，动作很散漫。武装意识到：如果这个时候去说她，肯定容易起冲突，武装当时什么都没有说，一直找合适的机会与佳美分享。这天，佳美的心情非常好，学完舞蹈后，佳美问：“妈妈，我跳得好吗？”“我不看重结果，妈妈看重的是你的态度。”武装回答道。从那以后，佳美每次的舞蹈课都学得非常认真。