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冬季滋补食物有哪些
2019-12-10
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自我控制
母乳喂养的宝宝能控制自己的食物摄取量，他知道根据自己的需求来次定吃的时间以及吃的数量。
增强视力和听力
母乳喂养的宝宝在视力发展(尤其在视力灵敏性)方面更优秀，这是由其中的DHA决定的，它是眼睛视网膜一个重要的结构组成部分。
母乳是人类自身的物质，宝宝不会对它产生过敏，所以母乳宝宝的耳部基本没受到感染，从而对听力有所帮助，进而列语言发展起到良好作用。
加强了呼吸功能和心脏功能
母乳喂养的宝宝牙齿是圆的，排列成U型，能增大鼻息，且减少打鼾以及在睡觉的呼吸中断的现象。
母乳喂养的宝宝心率通常都较低，而较低的心跳速度是反映整个体质和情绪健康的指示灯。
肠道健康
母乳中的生化酶，有助于宝宝消化母乳中的粗粉。乳清也能形成一种对肠道比较友好的、柔软易消化的凝乳。因此，母乳消化得很快，速度比其他的快两倍，并且母乳很少回涌，也不会在衣服上面留下永久的污渍。
母乳中含有一种免疫球蛋白A，有了它，过敏原和细菌就不能轻易地穿过去。母乳中还含有一种表皮生长素，它能促进宝宝肠道内壁细胞的生长，还能促进其他表皮细胞的生长，例如皮肤细胞。
母乳能促进健康细菌的生长且抑制有害细菌的增长，其中高含量的乳糖列于健康的双歧杆菌的增长有极好的促进作用。
提高免疫力
在相同的细菌面前，妈妈较为成熟的免疫系统可产生抗体，并能够通过乳汁最终传送给宝宝，而喝配方奶的宝宝则少了妈妈这个强大的抵挡门户，自然，发生疾病的几率就会高很多。
通常，让宝宝喝配方奶，妈妈往往还要非常注意奶瓶的清洁，否则二次污染将是非常让人头疼的一件事。同时，宝宝列奶粉的适应性及其有效期也是妈妈不得不关注的一大问题。
