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这些食物和细节让你有效养胃
2019-11-27
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吃配方奶的宝宝需要补钙吗
Q:我家宝宝从出生开始就吃配方奶。我看配方奶的成分表中有维生素A和维生素D的配方，请问还需要额外给宝宝补钙吗？-任波(山西太原)
A:专家认为，吃配方奶粉的婴儿应该添加维生素D。因为100克配方奶粉(冲成奶为800毫升)含维生素D200国际单位，现在大多数配方奶粉中都是这个剂量。婴儿一天维生素D的推荐量为400国际单位。如果婴儿一天吃800毫升的奶，每天摄入维生素D200国际单位，仅为推荐量的一半，显然是不够的。况且奶粉冲调时要拆开包装，打开密封罐，见到阳光后维生素的效用要降低。为此，建议给宝宝每天或隔天补充维生素D400国际单位。补充钙剂与否决定于配方奶粉中的含钙量。每日钙的推荐摄入量0-6个月为300毫克、6个月-1岁为400毫克、1-4岁为600毫克。各种配方奶粉中的含钙量差别较大，因此是否需要另作补充可根据每天摄入量及每天推荐量来计算。
(解答/徐言）
