新妈咪在照料宝贝的过程中难免有各种困惑，一些说法也会令人无所适从。新妈咪应该根据自己宝贝的具体情况，参考一些专家的建议，摸索出一套最适合宝贝的教养方案。

Q1：我是一个新妈咪，现在有个问题很让我困惑，就是是否应该给宝贝用安抚奶嘴？有些说法警告说使用安抚奶嘴，宝贝以后长牙会有问题，真的会这样吗？

A：妈咪的这种顾虑是没有必要的。宝贝在婴儿期有强烈的吸吮愿望，安抚奶嘴能使哭闹的宝贝安静下来，还可以避免宝贝吸吮自己的手指或是其他物品。多数宝贝随着年龄的增长会主动放弃安抚奶嘴。

妈咪没有必要硬性强迫宝贝使用或不用安抚奶嘴，应该视宝贝的心理需求做各种尝试。如果宝贝已经使用了安抚奶嘴，突然又不让用了，宝贝就很可能用吸吮其他东西，比如自己的大拇指，来满足自己的要求，这样其实更容易引起牙齿畸位。

Q2：6个月之内的宝贝的正常体温应该是多少？怎样判断宝贝是否发烧了，如果发烧了应该怎么办？

A：人体正常的体温应该在36.4℃-37.5℃之间。婴儿的体温会随着日常活动有所波动，吃奶、哭闹、睡觉的时候体温都各不相同。

妈咪如果感觉宝贝的体温升高，或者发现宝贝的状态有些反常，比如睡的时间比平时长，更多的哭闹，不好好吃奶，这时最好给宝贝测测体温。如果宝贝的体温超过37.5℃，妈咪要加以重视，不过也不要过于担心。体温升高并不一定是生病了，只是身体的一种自然防御措施。对于宝贝来说，身体运动、长牙、周围环境的温度变化，甚至多穿一件衣服，都会引起体温的升高。

如果怀疑宝贝的体温升高了，妈咪需要做的是——

1.用可靠的体温计给宝贝测量体温。

2.观察宝贝的其他表现，是不是更多的哭闹？睡眠更多？饮食正常吗？

3.判断宝贝体温升高的原因，给宝贝洗温水澡帮助降温，如果体温一直偏高，要及时联系医生。

Q3：我的宝贝刚刚满月，我想知道冬天能带刚满月的宝贝到户外去吗？如果可以，需要注意哪些问题？

A：宝贝满月后，只要保证提供了充分的保暖措施，即使是冬天也可以带宝贝到户外去短暂地经受冷空气的锻炼。

在外出时，妈咪可以给宝贝多准备几条纯棉的包被，如果感觉宝贝出汗了或者手脚发凉了，可以随时增减。因为大量热量会从头部流失，所以一定要给宝贝戴帽子护住头部和耳朵。小手和小脚也一定要保护好。

冬天小宝贝在户外的活动时间不宜过长，20分钟左右比较适合。妈咪要注意观察宝贝的各种表现，如果宝贝的小脸、鼻子都红红的；小嘴周围颜色有些发青；眼睛里有眼泪，或者哭闹不止，妈咪就应该尽快带宝贝回家了。

Q4：我的宝贝出生6周了，有一个问题很让我头痛，他晚上睡2个小时就会醒一次，起来吃奶，可是白天却可以持续睡四五个小时。怎样才能让他晚上多睡会儿呢？

A：很多妈咪都会遇到这样的麻烦，宝贝的日夜颠倒了，作息时间和妈咪不一致，搞得妈咪疲惫不堪。不要着急，这种状况采取一些措施是可以改变的。

具体做法是，减少宝贝白天的睡眠时间，白天每次睡觉的时间不超过2小时。妈咪在宝贝睡了差不多够2个小时的时候，就轻轻地叫醒宝贝，不过，要让一个熟睡的宝贝清醒过来并不是一件容易的事。可以试着用凉手摸摸宝贝的小脚心，或者把一块蘸了凉水的湿毛巾放在宝贝的额头上，刺激宝贝清醒过来，然后要和宝贝说话，逗他玩，不要让他再睡着了。

宝贝白天睡的时间少了，晚上的睡眠时间自然会增加，睡眠质量也会提高。但是妈咪不要指望这种做法会一下子见效，要至少坚持两个星期才有可能看到成效。