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7个保健法让鼻子呼吸顺畅
2019-10-29
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小儿时期是呼吸道传染病的高发期，近年来，虽然预防接种工作已得到普及，但是儿童传染病的发病率仍居高不下。由于受到条件限制，不少患儿仍需在家中进行治疗和休养。在此，向家长推荐一些比较常用的隔离和消毒方法。
隔离法
常见传染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、猩红热、百日咳、结核病、麻疹等。患儿最好与家中成员分开住，无条件者可建立以床为单位的小面积隔离区。隔离包括分开吃、分开睡、分开用、分开洗。患儿要避免外出，如必须外出时则建议给患儿带上口罩，使用后要清洗并晒干备用。对患儿的活动范围也要加以一定的限制。建议保持室内空气新鲜，室内温度一般控制在18℃-20℃。若条件允许还可用紫外线定期消毒。家长不要在室内吸烟、炒菜，避免因异味刺激加重孩子的咳嗽。如患流行性感冒需隔离到症状消失后2天；腮腺炎则要隔离到发病后3周；流脑应隔离到发病后3周或症状消失后2天；猩红热发病后需隔离7天；麻疹的隔离期一般为出疹前后各5天。
消毒法
患儿的痰液、痰盂、便盆可用0.5%的漂白粉浸泡半个至一个小时。碗、筷、匙、奶瓶、毛巾等可用煮沸消毒法，煮沸20-30分钟即可起到杀菌作用。碘伏杀菌范围广，毒性低，无刺激和腐蚀性，且具有清洁作用。可用于食具、水果的消毒，一般稀释50～100倍，呈淡黄色即可。患儿的枕头、被褥、毛毯、棉衣裤、毛衣、玩具等也需经常在日光下曝晒6小时左右。
