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耳垢不清理，耳朵更健康
2019-11-06
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网友：宝宝23个月了,男孩93公分,体重17公斤.身体素质好,不挑食.有点O型腿.用补钙吗？补的话怎么补？应该吃什么钙好?谢谢!
吴光驰：这个孩子23个月，身高93公分，不矮。也够胖。这个孩子要注意控制热量的摄入。
孩子有罗圈腿，可能会有两个方面的情况：
1、有的孩子并不缺少维生素D，从小长得挺好，挺有劲，在妈妈身上蹦跳，最后虽然营养很好，但是跳成了罗圈腿。因为孩子骨头长得快，本身比较软，负重过分的时候，不能支撑，造成罗圈腿。
2、胖孩子容易缺乏维生素D，原来好象没有重视这个问题，现在全世界开始重视这个问题了。维生素D是储存在脂肪组织多。胖孩子的脂肪多，维生素D不太容易提出来，存起来，维生素D不够的时候又出不来，所以胖孩子本身容易出现维生素D缺乏，要更加大维生素D的补充。
所以孩子一方面不要吃得过多，不要太胖了，另一方面，维生素D剂量要偏大。
至于矫正的问题，应该找大夫咨询具体矫正的方法。
可以按摩两个大腿的外侧，每天三次，每次15分钟，按摩揉捏就可以了。
网友：专家您好，我宝宝现在14个月，满周岁的时候查过微量元素钙含量是49，而标准是50，医生说不算缺钙。因为当时害怕肾结石问题，所以我们就停止给她服用钙剂了。但是最近她走路老是有腿软的现象，平地走着走着就摔倒了，请问是因为缺钙所致吗？对这种情况我们应该怎么办？
吴光驰：我们讲了微量元素检查不是钙营养指标很好的方式。
这个检查方式不是很敏感，应该做骨密度和骨强度的检查。
家长因为害怕肾结石停止补钙，做法是不科学的。
现在孩子总发生有腿软的现象，就证明孩子身体里还是缺钙的，这个时候应该补充钙和维生素D。
补钙是要长期补下去的，除非孩子的身体发育特别好，不用补，否则不能停。
