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睡前玩手机 注意这6点
2019-12-05
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孩子夜间磨牙，令许多家长不安，那么是什么原因导致孩子磨牙呢？归纳起来，大致有以下几方面的原因：
咬合障碍 咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是机体以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍。
精神因素 白天过于紧张或入睡前兴奋过度，致使入睡后神经系统仍处于兴奋状态，颌骨骼群紧张性增高而引起磨牙。
肠道寄生虫 一部分小儿磨牙是由肠道寄生虫引起的。最常见的是蛔虫和蛲虫，它们寄生于体内，释放毒素，引起诸如腹痛，消瘦、烦躁、肛门瘙痒等一系列症状，磨牙也是症状之一。
佝偻病 部分佝偻病患者夜间会出现磨牙，同时还伴有夜惊夜啼、多汗烦躁等，是由于体内钙质缺乏引起的。
消化不良 晚餐进食过饱或临睡前加餐，致使消化系统负担过重，入睡后胃肠道仍在不停工作，咀嚼肌也随之一同运动而致磨牙。
夜间磨牙有许多害处，主要是引起牙齿、牙周组织、咀嚼肌和颌关节等器官的损害。上下牙的直接摩擦会使牙齿过度磨损，而且还会影响睡眠质量。
父母可带孩子去口腔科检查牙齿有无咬合障碍，如有则需进行调整。睡眠时取仰位可减少对口腔组织的机械压迫，有助于减少夜间磨牙的发生。若有肠道寄生虫要及时服用驱虫药。患有佝偻病要及时补充钙质及维生素D。睡前不要让孩子看惊险恐怖的电视片，纠正睡前进食的不良习惯也是防止孩子磨牙发生的好办法。另外，中医认为磨牙多由“虫积”和“胃火”所致，服用中药亦可奏效。
现在，在向大家介绍一个治磨牙的小偏方：每晚睡前吃一块约2寸见方的橘皮，用红糖水送下，连吃2～3天，对小儿及成人磨牙均有效。
