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冬季养生 16种蔬菜要多吃
2019-11-29
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减半服用成人减肥药、午餐只吃水果、晚餐节食、甚至采用腹泻减肥……小胖墩减肥竟然用成人的方法。针对这些不当减肥手段，儿童保健专家提醒说，儿童减肥不可成人化。
7岁的亮亮体重已增至60公斤，一个月前父母决定为他减肥，眼看锻炼、饮食控制都不见效，万不得已之下，妈妈买来某知名减肥药。服药一个月后，亮亮的体重确实减轻了不少，但身体却越来越差。
专家介绍，给孩子减肥借用成人的方法，这是非常错误的。儿童减肥不提倡药物、腹泻和节食减肥，因为儿童成长过程中，本来就需要摄入一定的脂肪、蛋白质和维生素，为了减肥而放弃吸收营养，得不偿失。同时，盲目用药减肥有害儿童健康，很可能妨碍孩子脂溶性维生素的吸收，对孩子身体有害无益。儿童减肥关键是在保证均衡营养的前提下，调整饮食结构、坚持体育运动。(周建跃温红蕾)
